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祛斑吃什么食物好4、西芹牛肉粥 西芹牛肉粥是由西芹、牛肉等为主要材料熬制而成的一款粥品，它不仅有西芹的清香，还有牛肉的鲜美，法国瑞丽集团黛维依祛斑经常食用此粥具有解毒消肿、促进食欲、降低血压、美白淡斑。4、枇杷红枣祛斑养颜粥 原料:粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。 5、山药枸杞祛斑养颜粥 原料:粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水0毫升。 6、西芹牛。
来源：聂荣县新闻